Какую выбрать подушку: пуховую или ортопедическую

Хороший сон крайне важен, ведь от него зависят самочувствие и энергичность на целый день. Матрас, постельное белье и подушка — вот что требуется для организации полноценного ночного отдыха. Каждый элемент спального комплекта важен. Однако сегодня остановимся на выборе подушки: какая лучше, пуховая или ортопедическая.

Основные характеристики

Независимо от типа подушки, она должна соответствовать следующим параметрам: высоте, размерам, степени жесткости.

По первому параметру следует ориентироваться на ширину плеча. Именно это расстояние компенсирует подушка. Средний показатель для взрослого пользователя — 10–15 см. Большинство размеров стандартные — 50х50, 50х70 или 70х70 см. Тут уже следует подбирать, кому что удобней.

Обращайте внимание на степень жесткости. Если предпочитаете спать на животе, потребуется мягкая; для тех, кто предпочитает позу на боку, спине — среднежесткая.

Описание пуховой подушки

Наполнитель натуральный, и он обеспечивает:

• легкость;
• упругость и эластичность;
• бесшумность — нет шуршания;
• долговечность, при условии правильного и регулярного ухода;
• хорошую впитываемость влаги и отличную циркуляцию воздуха;
• сохранение оптимального температурного режима, независимо от сезона;
• мягкость.

Не лишена она и недостатков. Основной — мягкая фактура наполнителя, которая не способна поддерживать позвоночник. Это огромная проблема для тех, кто спит на боку. Также пух аллергенный, в нем появляются пылевые клещи.

Плюсы и минусы ортопедической подушки

Подобные модели рекомендуют не только людям, имеющим болезни шеи, но и тем, кто хочет не допустить развития таких патологий. Все ортопедические подушки имеют гипоаллергенный наполнитель, который обладает необходимой упругостью. То есть, независимо от позы сна, сохраняется физиологическое положение позвоночника. Другие преимущества:

• правильное положение шеи;
• нормальное кровообращение в сосудах шейного отдела;
• отсутствие напряжения мышц верхнего отдела позвоночника;
• сохранение первичной формы;
• гигиеничность: не поглощает запахи, не притягивает пыль;
• отменная воздухопроницаемость.

Из недостатков можно выделить высокую цену. Однако, учитывая, что ортопедическая значительно долговечней и за ней не нужен специальный уход, она вполне стоит того, чтобы потратить на нее больше.

Еще один нюанс — ко сну на такой нужно привыкнуть, если ранее подобными не пользовались. Купить качественные ортопедические подушки можно тут:https://hotelline.ua/podushki-ru/podushki-ortopedicheskie-ru. Вашему вниманию доступные цены и большой ассортимент.

На чем остановить свой выбор

Все, конечно, зависит от личных предпочтений, но все больше людей выбирают именно ортопедические модели. Ведь за ними не нужно ухаживать, в таких не заводятся клещи. Ортопедические подушки — изделия нового поколения, которые совсем скоро будут в каждом доме, гостиничном номере.